この度は、ご回答有難うございました。
体の変調に一喜一憂してしまう日々を過ごしていたので、気持ちを改める事が出来ました。
不安からも解消され、楽しく過ごせそうです。
あまり考え込まずに、体を大切にして気長に頑張ります。
いつも暖かいお言葉ありがとうございますm(_ _)m 将来の希望を最近感じます。
家族三人、最近は穏やかで感謝の気持をお互い表現しあいハッピーです。
後は受け入れる体の状態を整えるだけです。
頑張ります！ありがとうございました。
御礼の返信が遅れてしまい申し訳ありません。
ご回答ありがとうございました。
生活内でのストレスなど、精神面から来る体への影響はあるんですね。
先日ゴールデンウィークに夫と旅行へ出かけ久しぶりにリフレッシュしました。
相談に乗ってもらったことで少し気が楽になったのと、体もリフレッシュできたからなのか、ほんとに不思議です。
このあとも、気持ちを前向きにして、夫と向き合い力を抜いてがんばろうと思います。
また何か相談したいことができたら、またこちらに相談したいと思います。
ありがとうございました。
先日はご丁寧なメールを本当にありがとうございます。
メールを読んで、自分の気持ちを何としてでも変えなければならない事はよく分かったのですが、
やはりいざ実行するとなると中々出来ないもので、自分でも何とかしないと焦燥しきりだったとある日に、
電車の中で隣に座ったお年を召した女性に話しかけれられたんです。
お話している中で偶然ですが、その方にも同じような事を言われました。
（こちらの情報は全く伝えずにです）
とても不思議な出来事だったのですが、その時にメールで教えてくれた事の意味をやっと
理解できた感じがしました。
それから、自分に自信も付いてきて、メールで教えてくれた事も自然に出来るようになり、
今は気分がすっきりとしています。
こう言ったデリケートな悩みは誰にも打ち明けれられず、本当にネガティブになっていましたが
思い切って質問してよかったです。本当にありがとうございました。
今度はいいお知らせをお伝えできるようにがんばります。
でも、また落ち込んだらメールしてもいいですか？（笑)
それでは。
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エクセレントさん、ご回答ありがとうございました。
主人や姉弟や親にも言えない気持ちを受け止めて頂いて、
とてもうれしかったです。
それなのに、返事が遅れてしまってすいませんでした。
このＧＷは、やっとゆっくり過ごすことができました。
いつも多忙な夫も、休むことができ、久しぶりに家族で小旅行もできました。
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年度末の仕事をしている間、不安＆多忙で、身体的にも精神的にも辛い時がありましたが、
エクセレントさんから頂いたお返事を何度も読み返し、気持ちを落ち着かせていました。
ありがとうございます。
今までのマイナスな気持ちを、少しずつでも改善していけるようになりたいと思います。
いろんなことに気づかせて頂いてありがとうございました。
いつかうれしい報告ができるよう、今ある幸せに感謝しつつ、アドバイス頂いたことがんばっていきたいと思います。
ありがとうございました。
まず、何よりも、私の気持ちを受け止めてくださって
優しい言葉をいただいて、ありがとうございます。
今の状況に感謝する気持ち、子供や主人への感謝、
そして、今までの自分に対するねぎらいなど、読んでいたら、涙が出てきました。
体と心の冷え、とても参考になりました。
前向きに頑張って、今を大事に生きたいと思います。
人を嫉妬する気持ち、確かに私の心は冷えています。
見ただけで、自分の心が傷つく。
でも、確かに、それではいけないですよね。
私は間違っていたと思いなおしました。
大切なことに気づかせていただいてありがとうございました。
もうすこし、心の大きな人間になります。
丁寧な返信をありがとうございました！
まさに目からウロコでした。
これから、できることから少しずつ、生活を改善してみたいと思います。
まだ通院する気持ちにはなれないので、もう少し、自分の身体を信じて、待ってあげようと思いました。
まずは今あることに感謝すること…ですね。
本当にありがとうございました。
相談してよかったです。
また経過をご報告いたします。
質問の回答ありがとうございます。
メールを読んで 心が前向きに またお優しい言葉に読みながら涙が出てきました。
精神面にまでアドバイスをしていただいたのは 凄く嬉しかったです。
今まで一人で抱え込んでいた事もあり 心配かける事を恐れていたので・・・
前向きに まずは自律神経を整えて 自分の気持ちに余裕を持たせようと思います。
メールして本当に良かったです
アドバイスありがとうございました。
ご解答のメールありがとうございました。
アドバイスを頂き心が楽になった気がします。
相談でき本当に良かったです。
ご指摘頂いた事を心がけ、また新しい明日からの日々過ごしていこうと思います。
いろいろありがとうございました。
